Vient de paraître > Sioux Berger : Kit de survie antipollution

Publié le 14 mai 2010 par Alexandre dans la (les) catégorie(s) Brève

Trop de pesticides, trop d’ondes, des OGM à la tonne dans notre assiette, des
résidus plastiques dans l’alimentation de nos enfants, des substances cancérigènes dans l’air de nos maisons : en tendant ses tentacules dans toutes les sphères de notre vie, l’industrialisation a rendu nos environnements nocifs. Bien sûr, pas question de retourner à l’âge de pierre ! Alors quoi faire pour améliorer notre santé, celle de notre famille et même celle de la planète ?

Ce petit livre pas compliqué, adapté à la réalité québécoise, fait le point sur les dangers réels des produits, sans jamais tomber dans la paranoïa. Découpé en neuf sections, qui constituent autant de volets de la vie quotidienne (alimentation, sac à main, salle de bains, bureau, etc.), il présente dans chacune un questionnaire autodiagnostique, des explications courtes et pertinentes et une liste de conseils pratiques qui nous permettent d’évaluer la qualité de notre environnement et de faire de meilleurs choix. Évitant le piège des évidences, l’auteure propose des solutions de rechange innovantes, accessibles et peu coûteuses qu’on peut appliquer dans tous les aspects de notre vie.

Saviez-vous que poser un cactus colonnaire près de votre ordinateur crée un rempart contre les ondes néfastes ? Que le lys de la paix absorbe les polluants ? Que si vous voulez acheter bio, vous devriez d’abord dépenser pour les poivrons plutôt que pour les pommes de terre, qui sont plus résistantes aux pesticides ? Voilà le genre de conseils prodigués dans ce guide réaliste qui ajoutera sans doute quelques années à votre fiche santé.

L’auteur

Journaliste, ex-rédactrice en chef du site aufeminin.com et de différents magazines, Sioux Berger est spécialiste des sujets liés au bien-être. Elle a aussi écrit Bébés bio, recettes et conseils de bien-être, lancé en janvier 2009.

Source : communiqué de presse.

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Sioux Berger
KIT DE SURVIE ANTIPOLLUTION
Transcontinental, Montréal, 2010, 128 pages.